- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu12 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem438
VIP Mã số MC181
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 150 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 5g10%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 8.2g2.9%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa mức trung bình cao, cho hành lá, ớt bột và đường Stevia vào đảo đều và áp chảo trong 2 phút
Bước 2
Thêm cải xoăn và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 10 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cải xoăn áp chảo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa mức trung bình cao, cho hành lá, ớt bột và đường Stevia vào đảo đều và áp chảo trong 2 phút
Bước 2
Thêm cải xoăn và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 10 phút, chia ra các đĩa và thưởng thức